こんにちは！ 最近、年末年始で食べ過ぎてかなり太ってしまいました（笑） ジムに通い始めたのですが、 サウナが良すぎる！！！ むくみもとれるし、朝入りに行くと、とてもすっきり一日を送ることができます！ ※長時間入ると逆に疲れてしまうので入りすぎな…