こんにちは！ 今日は、2月26日です！ 1・2・3月は 行って・逃げて・去って といいますが、その通りですね！ 特に2月、28日で終わっても他の月と3日ぐらいしか変わりませんが、その3日がないだけでこうも早く感じるか・・・不思議なものです。 今回は、 鳴か…

こんにちは！ 最近、年末年始で食べ過ぎてかなり太ってしまいました（笑） ジムに通い始めたのですが、 サウナが良すぎる！！！ むくみもとれるし、朝入りに行くと、とてもすっきり一日を送ることができます！ ※長時間入ると逆に疲れてしまうので入りすぎな…